Какая еда способствует увеличению мышечной ткани?

Спросить
Создано 24 июня 2012 в 07:40
Просмотрели 52 раз
0
Евгений Уровень: 9
Прокомментировать..
Подписаться
0
Если у проблемы не выбран лучший совет, то цена за лучший совет растет ежеминутно. Если совет уже выбран - это не значит, что ваш совет не может стать лучшим (лучший совет может измениться если ваш наберет больше голосов). При равенстве голосов за совет, выигрывает тот, который был дан раньше. Совет должен содержать уникальную информацию относительно других уже данных советов. Если вы по большей части согласны с уже данным советом, то просто проголосуйте за него и добавьте уникальную информацию в комментарии. Система сама определяет сколько голосов необходимо набрать совету чтобы стать лучшим (этот показатель зависит от текущей степени активности на проекте)

Отчет по последней выплате

Статистика по текущей выплате

Советов: 2

1
В первой половине дня лучше кушать то, что богато углеводами: крупы, овощи, фрукты. Эти продукты дадут вам энергию для всего дня, в том числе и для тренировки. Вечером стоит есть белковую пищу: вареное мясо, рыба, морепродукты. Эти продукты содержат белок- основной строительный материал для мышц,  
Прокомментировать..
0
Советы для бодибилдиров
Прокомментировать..

Ваш совет

Дать совет..
X
Укажите причину отрицательной оценки проблемы. Какой пункт правил нарушен?

X
Укажите причину отрицательной оценки совета. Какой пункт правил нарушен?

X