Как избавиться от депрессии, а то уже не могу?
СпроситьСоздано | 08 января 2011 в 21:45 |
Просмотрели | 146 раз |
NULL
Советов: 22
очень хорошо успокаевает (покрайнемере меня) китайские шарики, можно просто любые другие шарики взять, или посмотри комедию хорошую, типо Розовая пантера 1,2
Прокомментировать..
в этом деле может помочь многое: сменить имидж, сделать перестановку дома, послушать музыку, погулять, если такое случилось летом, то на природу можно сгонять, в лес, пение птиц успокаивает, а если зимой то можно скачать аудио звуки природы и включить на полную громкость, позвать друзей, особенно если есть друзья детства, посидеть, попить чай и вспомнить какие нибудь смешные ситуации в жизни, взять отпуск в конце концов и сорваться на море
Прокомментировать..
ПОСЛУШАЙ КАКОУЮ-НИТЬ КЛУБНУЮ МУЗЫЧКУ))
посмари какой-нить фильмец:)
покушай вкусненького))
почитай анегдоты)
позови друзей,погуляй:)
поспиии,*)
и не грустииииииии:***)
Прокомментировать..
если вы девушка,покрасьте на ночь волосы. смойте краску и не снимая полотенце ложитесь спать. Утром либо удивитесь,либо поржете)
парню могу посоветовать заняться сексом.
и универсальный совет
встаньте перед зеркалом и с серьезным лицом скажите
Миша,Мишенька,медведь,
Научи меня пердеть.)
Прокомментировать..
Посмотрите фильм в полной тишине и темноте. Вы отвлечетесь на 99% от всего, что происходит вокруг.
Прокомментировать..
или покури, это очень помогает, или ляг спать! тоже неплохо помогает!
еще просто от всего отвлечься, ну поиграй в какую небуть игру по инету!
Прокомментировать..
Музыка. Лучше направление СКА.
Смешные видео ВКонтакте.Ру.
Комедии.
Анекдоты.
Эротические истории.
Прокомментировать..
Прокомментировать..
Прежде всего нужно позаботится о своем организме. У меня депрессия продолжалась ровно год,если не больше,пошла в оздоровительный центр, вылечила печень, и всё остальное.И просто проснулась в один момент, почуствовала легкость, радовала каждая мелочь, и до сих пор радует!)
Прокомментировать..
я уже советовала кому-то заняться творчеством, помастерить)) оригами поделать, подарки или открытки ручной работы =) и полезно и красиво))
Прокомментировать..
Физическая работа - лучший антидепрессант, еще сменить обстановку....поездки....если нет возможности, то можно заварить траву зверобоя....или купить препарат негрустин...там действующее вещество из травы зверобоя, еще вариант - бананы - плод радости.
Прокомментировать..
да легко!!! отвлекись, развлекись,заведи новые знакоства , сходи развейся!!! соверши что нибудь новое и совсем не похожие что ты делаешь, получи экстаз,как гооврится))))))))) и не внушай что у тебя депересиия, это тупость серьезно...
Прокомментировать..
Займитесь спортом, физические упражнения помогут преодолеть уныние. Занимайтесь до полного физического изнеможения- это хороший способ снять напряжение.
Прокомментировать..
Прокомментировать..
Нужно обратиться к врачу. Депрессия - это болезнь, вызванная нарушением нейрохимии мозга. Лечить это нужно медикаментозно и под контролем специалистов, а не едой, музыкой или работой, как тут советуют.
Прокомментировать..
Ваш совет
Дать совет..