Как избавиться от депрессии, а то уже не могу?

очень хорошо успокаевает (покрайнемере меня) китайские шарики, можно просто любые другие шарики взять, или посмотри комедию хорошую, типо Розовая пантера 1,2

в этом деле может помочь многое: сменить имидж, сделать перестановку дома, послушать музыку, погулять, если такое случилось летом, то на природу можно сгонять, в лес, пение птиц успокаивает, а если зимой то можно скачать аудио звуки природы и включить на полную громкость, позвать друзей, особенно если есть друзья детства, посидеть, попить чай и вспомнить какие нибудь смешные ситуации в жизни, взять отпуск в конце концов и сорваться на море

ПОСЛУШАЙ КАКОУЮ-НИТЬ КЛУБНУЮ МУЗЫЧКУ)) посмари какой-нить фильмец:) покушай вкусненького)) почитай анегдоты) позови друзей,погуляй:) поспиии,*) и не грустииииииии:***)

если вы девушка,покрасьте на ночь волосы. смойте краску и не снимая полотенце ложитесь спать. Утром либо удивитесь,либо поржете) парню могу посоветовать заняться сексом. и универсальный совет встаньте перед зеркалом и с серьезным лицом скажите Миша,Мишенька,медведь, Научи меня пердеть.)

Посмотрите фильм в полной тишине и темноте. Вы отвлечетесь на 99% от всего, что происходит вокруг.

или покури, это очень помогает, или ляг спать! тоже неплохо помогает! еще просто от всего отвлечься, ну поиграй в какую небуть игру по инету!

Музыка. Лучше направление СКА. Смешные видео ВКонтакте.Ру. Комедии. Анекдоты. Эротические истории.

повеселитесь, отдохните , сходите в кино

нужно пойти с друзьями погуляь)) выпить чего нибудь...либо посмотреть смешные видео, фильмы

Друзья/подруги есть?Если да, то они точно вам помогут.

Прежде всего нужно позаботится о своем организме. У меня депрессия продолжалась ровно год,если не больше,пошла в оздоровительный центр, вылечила печень, и всё остальное.И просто проснулась в один момент, почуствовала легкость, радовала каждая мелочь, и до сих пор радует!)

я уже советовала кому-то заняться творчеством, помастерить)) оригами поделать, подарки или открытки ручной работы =) и полезно и красиво))

Физическая работа - лучший антидепрессант, еще сменить обстановку....поездки....если нет возможности, то можно заварить траву зверобоя....или купить препарат негрустин...там действующее вещество из травы зверобоя, еще вариант - бананы - плод радости.

займись делом

сходить развлечься

да легко!!! отвлекись, развлекись,заведи новые знакоства , сходи развейся!!! соверши что нибудь новое и совсем не похожие что ты делаешь, получи экстаз,как гооврится))))))))) и не внушай что у тебя депересиия, это тупость серьезно...

Займитесь спортом, физические упражнения помогут преодолеть уныние.  Занимайтесь до полного физического изнеможения- это хороший способ снять напряжение.

Думаю, вам стоит обзвонить старых друзей и сходить с ними куда-нибудь. Проверенный метод.

как избавиться от депрессии

как избавиться от депрессии

Нужно обратиться к врачу. Депрессия - это болезнь, вызванная нарушением нейрохимии мозга. Лечить это нужно медикаментозно и под контролем специалистов, а не едой, музыкой или работой, как тут советуют.

Напиши мне.. в асю, я помогу) если да, то скажи в коментах